头晕、眼睛发胀和老想睡觉的原因可能是睡眠不佳、高血压和脑供血不足等多种因素。
1.睡眠不佳：长期熬夜导致睡眠不足以及过度使用眼睛可能引起头晕、嗜睡和眼睛疲劳感。建议注意休息，保持充足的睡眠。
2.高血压：头晕、嗜睡和眼睛发胀也可能是高血压引起的。血压升高无法得到有效控制时，可能表现为头晕、眼花等症状。建议前往医院进行血压检查和诊断。
3.脑供血不足：动脉粥样硬化等原因导致脑血管硬化和狭窄，会导致脑部血液供应不足和缺氧，引起头晕、眼睛发胀和嗜睡等症状。建议进行正规检查以确诊，并采用改善脑供血的药物治疗。
在面对此类症状时，应当注意找出具体的原因，根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持规律的作息时间、充足的睡眠、适度的运动和注意眼部健康是预防和缓解此类症状的重要方面。
请注意，以上只是一般性的建议，具体的治疗方法应根据个体情况进行定制。若症状持续或加重，请及时就医并遵循医生的指导。