一般而言，安神补脑所需的食物种类繁多，包括但不限于以下几种。
1、食物中含有丰富的蛋白质和钙元素，例如核桃、花生、杏仁等，这些食物能够为大脑神经提供充足的营养，同时还具有出色的安神功效，有助于患者达到安神补脑的目的。
2、对于那些富含维生素C的食品而言，它们能够有效地协助患者达到安神补脑的效果，这一点毋庸置疑。这些食品，如苹果、鲜橙和香蕉等，有助于刺激患者大脑细胞的新陈代谢，增强神经系统的调节功能，从而发挥出出色的镇静和补脑的功效。
3、食用富含色氨酸成分的食品，如小米、大麦和小麦等，可有效提升患者的安神补脑能力，进而改善其睡眠质量。
在医生的指导下，患者可以使用维生素B6、维生素B12,和甲钴胺等药物，这些药物具有出色的镇静和补脑效果。此外，患者还可根据自己病情选择适当的中成药治疗方案，如安眠宁片、醒神定志丸等，均能取得良好疗效。