手抖可能是由疲劳、焦虑或紧张、特发性震颤、 帕金森病、甲状腺功能亢进症等多种原因导致的，患者应根据具体原因选择对应的治疗措施。
1.疲劳：长时间写字或者使用电脑等设备，可能会导致手部疲劳，从而引发手抖。这种情况下，休息和放松手部肌肉是最重要的。可以尝试进行手部按摩或者用温水浸泡来缓解。
2.焦虑或紧张：焦虑或紧张也可能导致手抖。这种情况下，可以进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松练习，以降低焦虑和紧张程度。
3.特发性震颤：特发性震颤是一种遗传性疾病，通常在成年后出现，并随着年龄的增长而加重。这种震颤可以通过口服药物治疗，如普萘洛尔、苯海索等。
4.帕金森病：帕金森病是一种神经系统疾病，可能导致手抖。这种疾病需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和手术等。常用的药物包括左旋多巴、恩托卡彭等。
5.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症可能导致手抖。这种情况下，需要治疗甲亢，如口服抗甲状腺药物或进行手术治疗。
需要注意的是，不同的原因可能需要不同的治疗方法。因此，如果手抖症状持续或加重，建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。