晕车是一种常见的交通工具引起的不适感，适当选择零食可以缓解症状。以下是六种食物可以作为晕车的零食选择，姜片、薄荷糖、柠檬水、饼干、坚果和干果。
姜片是一种常用的民间偏方，具有舒缓胃肠不适的作用，适合缓解晕车引起的恶心和呕吐。薄荷糖具有清新的味道和香气，能够缓解胃部不适，减轻晕车症状。柠檬水富含维生素C，能够提神和缓解疲劳，同时柠檬的香味也有舒缓的效果。饼干是一种易于消化的零食，能够缓解胃部不适感。坚果和干果富含蛋白质和健康脂肪，具有提供能量和饱腹感的作用。
除了选择适宜的零食，还需注意其他缓解晕车的方法，如避免看书或使用电子设备，保持舒适的姿势，尽量避免剧烈晃动等。