头部轻微的不自觉晃动可能是由多种原因引起的。其中一种可能是良性发作性位置性眩晕（BPPV），这是一种内耳问题，常导致头部的短暂晃动感觉。其他潜在原因可能包括神经肌肉疾病、药物副作用、焦虑或压力等。
如果经常感到头部轻微晃动，建议咨询医生以进行详细评估和诊断。医生可能会进行身体检查、病史询问和必要的实验室检查，以确定导致晃动感的具体原因。根据诊断，医生可能会建议适当的治疗方法，例如药物治疗、物理治疗或其他干预措施。
此外，患者应该注意休息，避免长时间劳累，以免影响机体健康。