年轻人常常忘记事情可能是因为不良习惯、压力太大、心理疾病、神经衰弱。
1、不良习惯：如病人夜间常熬夜、生活无规律、睡眠时间不够等，这几种情况均可加快大脑细胞衰老，使年轻病人常常忘记事情，此病人需纠正不良习惯、作息规律以免大脑细胞衰老。
2、压力太大：大脑受到过多压力时会引起短暂性遗忘症状，使年轻人常常忘记事情。针对这一状况，病人可到心理医生处寻求心理上的帮助以缓解压力。
3、心理疾病：重度焦虑症或抑郁症可能导致假性痴呆此时病人表现为频繁遗忘。若为此类病例，病人可遵照医嘱给予地西泮和帕罗西汀进行相应的治疗。当然，病人还可到医院接受心理治疗。
4、神经衰弱：神经衰弱易引起大脑神经功能的紊乱，此时病人会有记忆力下降，常常忘记事情的表现，针对这一现象，病人可按照医嘱使用谷维素和甲钴胺来调理。