考虑到醒来手麻的原因，除了睡眠姿势外，还可能涉及到脑血管疾病、代谢系统疾病等多种疾病，这些因素都可能导致手部缺血、麻木感和神经卡压等症状。
一、由于睡眠时长时间保持不良姿势，手部可能会遭受长时间的机械压迫，导致手部血液循环受阻，从而引发局部缺血，最终导致手麻的出现。通常情况下，无需进行特别的处理，经过一段时间的恢复，即可恢复正常状态。
二、神经卡压:1、颈椎病：例如颈椎间盘突出症等，会对周围的神经组织施加压力，导致神经水肿，从而引发手麻；
2、腕管综合征：当正中神经在腕管内穿行时，若受到手腕部的压迫，可能导致手部出现麻木的现象。由于睡眠时血液流速缓慢，导致腕部容积增大、压力升高，从而进一步加剧了神经卡压的症状；
3、肘部肘管综合征是一种由于尺神经在肘部肘管内受到卡压而导致手麻的疾病，由于睡眠时血流速度较慢，尺神经走形的肘管内部容积和压力会增加，从而导致患者醒来后出现手麻的症状。