青少年喝什么补脑效果更好
2023-01-09
问题描述:青少年喝什么补脑效果更好
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
青少年可以喝咖啡、安神补脑液来提神醒脑,效果一般比较好。
1、咖啡:咖啡因是咖啡中的一种主要成分,它具有对大脑皮质的兴奋作用,能够消除疲劳,提高精神,因此可以用它来提神。喝太多会引起心悸、失眠等症状。
2、安神补脑液:它是由鹿茸、制何首乌、干姜、大枣、维生素B1等成分制成的一种中成药,它的作用是强脑、安神,服用后可以起到提神醒脑的作用。
青少年要想保持清醒的头脑,首先要改变自己的饮食习惯,同时要去医院做相应的治疗。
2023-01-09