戒烟不良反应包括口渴、睡眠中断、嗜睡、咳嗽等,将其统称为戒断反应。
1、口渴:戒烟之后病人往往会伴随口渴症状,此时病人需大量饮水就可以,增强机体代谢能力,有利于体内毒素的排除。
2、睡眠中断:常是戒断症状之一,建议病人在餐后漫步或临睡前喝牛奶,以放松心情,改善睡眠。
3、嗜睡:病人一旦不接受尼古丁化学提神,病人可能产生较大放松感,部分病人感到可随时入睡。
4、咳嗽:长年抽烟,肺里有很多黏液,以保护身体。戒烟过程中黏液会从呼吸道中释放,纤毛又会重新活动。一般戒烟的人都要咳上一阵子,这也是很平常的事。