在不吃饭时出现头疼，可能是低血糖、低血压等原因导致的。
1、低血糖：不吃东西，人体不能获得养分，不能转化成葡萄糖，因而造成血糖低，可有心慌、头痛、浑身乏力的感觉，严重者可引起血压下降，晕厥和休克。平时要注意合理饮食，一日三餐必须吃得饱饱的，既可以口服糖水，含糖饮料，又可以吃糖果、饼干、面包等缓解。
2、低血压：长期不吃食物可引起碳水化合物摄入不足，可引起人的饥饿性酮症，饥饿性酮症发生后，得不到及时的葡萄糖补充，大脑功能减退，引起低血压，有头晕、恶心，也可有心慌、气急。平时养成准时进食的习惯，确保每天摄入足够的热量，低血压比较严重的时候可以根据医嘱吃盐酸米多君片，生脉饮和复合维生素B片进行治疗。