在学习过程中，学生常常需要摄入全麦食品、牛奶、花生、核桃、肉类等食品，或者在医生的指导下服用安神补脑液等药物，以补充营养、促进脑部发育，从而增强记忆力。
1.部分安神补脑液所含的维生素B1等成分，具有促进大脑健康、稳定神经、提高记忆力的功效。尽管这些药物具有增强记忆力的功效，但在服用过程中需遵循医生的指导，避免过度使用。
2.食品:
（1）全麦食品和糙米富含多种维生素，有助于增强机体对营养物质的吸收能力，同时也有助于维持机体的认知水平。
（2）牛奶，是一种富含氨基酸和蛋白质的食品，它不仅可以为人体提供所需的蛋白质营养，同时也对大脑的代谢产生着至关重要的影响，有助于提高记忆力。
（3）花生富含卵磷脂，这种成分能够刺激大脑的发育，进而提高记忆力。
（4）核桃是一种富含微量元素的水果，其具有促进大脑健康和提高智力的功效。
（5）肉类，如鱼头、瘦肉、鱼肉等，富含高质量的蛋白质，不仅能够增强身体素质，同时还具有促进大脑发育的功效。