全麻后一般可以通过普通疗法、药物治疗、心理疗法、物理治疗等方式来恢复记忆力。
1、普通疗法：如果在全麻后出现记忆力减退，建议在睡觉之前尽量不要吃一些有刺激性的食物，比如咖啡、浓茶等，避免刺激到大脑皮层，导致睡眠障碍。患者可以在睡前用温热的水泡脚，通常对睡眠有帮助。如果是因为抑郁导致的记忆减退，建议多与亲朋好友进行交流，尽量减轻自己的压力，保持良好的情绪。
2、药物治疗：如果在刺激有明显的焦虑情况，通常可以在医生指导下口服阿普唑仑、阿普唑仑等镇静安眠药。如果出现比较严重的抑郁症状，通常可以遵医嘱口服舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
3、心理疗法：必要时，患者还需要进行一些相关的心理治疗，如睡眠认知行为治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗等，通常有助于恢复记忆。
4、物理治疗：患者还可以在专业医生的引导下进行反复的经颅磁刺激，通常对记忆力有一定的帮助作用。