总是头晕犯困一般和睡眠不足、颈椎病、缺铁性贫血等原因有关。
1、睡眠不足：长期熬夜，缺乏足够的睡眠，会让人的大脑产生疲劳感，经常会有头晕、犯困的症状。
2、颈椎病：颈椎病会引起颈椎处的疼痛，从而影响病人的睡眠质量，同时也会压迫病人的局部神经，使病人的脑部血液和氧气供应受到影响，从而造成病人经常头昏眼花、昏昏欲睡。
3、缺铁性贫血：缺铁性贫血是由于人体内铁摄入不足和铁丢失过多造成的，当人体内的血红蛋白含量下降时，就会影响到人体内的血液供氧，从而引起头晕目眩、昏昏欲睡的症状。