多吃一些富含蛋白质、亚油酸、维生素等营养素的食物，能够起到补脑、增强记忆力的作用。
1.蛋白质：蛋白是身体细胞里最重要的物质，如果有足够的蛋白，大脑的功能就会得到很好的维护，比如鱼类、肉类、牛奶等。
2.亚油酸：亚油酸是人体所需的一种重要脂肪酸，能减少脑组织的缺血、缺氧、坏死，主要见于豆油、玉米油、芝麻油等。
3.维生素：维他命是维他命最主要的一种，维他命是维他命的主要来源，因此，在日常生活中，病人应该多食用一些新鲜的蔬果，这样才能增加维他命的摄入。