头沉头疼可能和生理性原因、感冒、颅内占位性疾病等有关。
1、生理性原因：头疼、头昏是由于长期熬夜造成的，也可能是睡眠质量不好造成的。日常生活中要多休息，不要熬夜。
2、感冒：一般是因为受了风寒，或者是受到了病毒的感染，会出现头痛、头晕、打喷嚏、咳嗽、鼻塞等症状，可以口服阿莫西林、奥司他韦等。
3、颅内占位性疾病：此种疾病会压迫大脑，刺激周边神经，引起头痛、头晕，可根据病因选择微创或开颅等方式进行治疗。