困倦时如果想迅速醒来，可以用洗脸、药物治疗、喝含咖啡因的饮料和推拿取穴的办法来改善。
1、洗脸：用凉水洗头部和面部，可以达到提神的作用，对促进迅速清醒很有好处。
2、药物治疗：用风油精和清凉油涂太阳穴，还能有提神效果。
3、喝含咖啡因的饮料：适当地喝含咖啡因饮料如咖啡、绿茶和奶茶，可以让中枢神经系统保持兴奋状态，从而迅速保持清醒。
4、推拿取穴：通过对太阳穴，风池穴，百会穴的推拿，能促使迅速清醒。