中风一般是指脑卒中,病后最常见的后遗症就是偏瘫、眩晕和语言障碍,疾病恢复期可选择煲汤喝来帮助调理,这时一般煲鸡汤、海带排骨汤、鱼头萝卜汤比较好。
1、鸡汤:性味甘、温,入脾胃经,中风病人喝了可促进消化,调节脾胃,但对有脾胃虚弱引起的食欲不振,消化不良,反胃等症、呕吐者,适当煲些鸡汤喝,可以通过补养脾经、胃经来达到一定的温中益气效果;
2、海带排骨汤:此汤营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素、钠、碘等营养元素,有一定利尿消肿和补钙作用、降压及其他作用,中风病人煲这种汤水喝得合适,对中风后遗症康复有一定帮助;
3、鱼头萝卜汤:鱼类营养价值很高,与萝卜同煮汤能有一定的平肝祛风功效,也有助于补充身体需要的各种维生素等,中风患者还可以选择煲汤水喝,还能对病情有所帮助。
中风患者在平时要以清淡饮食为主,忌喝比较油腻的汤,还需适量补充蛋白质以及微量元素,并且要遵照医嘱采取相关药物对原发病进行积极的控制,比如高血压以及高血脂。