脑梗塞通常是指脑梗死。通过控制血压、控制好血脂、降低血液黏稠度等方式来防治脑梗死通常更有效。
1、控制血压：控制好血压通常对预防脑梗死起到了很大的作用。血压过高通常是引起出血性脑血管病的主要原因，但是如果降得过低，也会引起脑梗死，所以最好不要在睡前服用太多的降压药物。
2、控制好血脂：血脂紊乱，特别是LDL升高，通常是导致脑梗死的一个主要原因。在日常生活中，除了要注意控制体内的脂肪含量和低胆固醇的饮食之外，还要注意是否存在血脂异常的现象。
3、降低血液黏稠度：脑梗死的主要原因是血液黏稠度出现异常升高或增强的现象，所以对于存在此类情况的患者，通常要在医生的指导下进行血液稀释，以预防脑梗死。
除此之外，还需要对一些与脑梗死相关的原发病进行及时的治疗，比如动脉粥样硬化等。一旦出现不正常的现象，就要到医院进行相关的检查和治疗。