做什么运动可以改善脑供血不足
2023-01-09
问题描述:做什么运动可以改善脑供血不足
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
多数可选择有氧运动来帮助改善脑部供血不足问题,也需积极与医生合作使用相应药物治疗。
脑供血不足通常会造成脑部缺血、缺氧,易让病人产生头晕、头痛等各种不良病症,在日常生活当中通常可采取慢跑或游泳等各种方法进行适度有氧运动,利于加速人体新陈代谢,改善人体血液循环,使脑部供血、供氧增加,能减轻因脑供血不足而产生的各种不适,病人也需主动与医生合作,用阿司匹林肠溶片用药。
患者在平时应该保持清淡、合理饮食,尽量避免过多食用油腻煎炸类食品,这样才不会造成自己病情恶化,也避免了身体活动过多。
2023-01-09