一般情况下，肝胆湿热最好的中成药是什么的说法是有误的。具体内容如下：
对于肝胆湿热，中药有很多传统的中药，比如龙胆泻肝丸，就是目前最常用的中药。肝胆双清冲剂可以用于治疗肝、胆湿热，但如果经常服用，会导致肾功能出现问题。此外，如果出现肝胆湿热的情况，也可以通过服用一些中药来调理。茵陈泡水还具有祛除肝、胆湿热的功效。
建议生活要有规律，改变熬夜、吸烟等不良生活习惯。适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动。