多年的脾气虚怎么办
2023-01-09
问题描述：我这几年总是感觉自己做什么事情都没什么精神，应该是脾气虚，想问一下，多年的脾气虚要怎么办?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
脾气虚，是由于脾运化水谷精微功能失常引起。可服用一些补脾气的药。平时可吃一些清淡的食物，避免吃一些辛辣、刺激的食物。养成良好的睡眠习惯，按时休息，不宜劳累，树立积极向上的心理，加强锻炼。
2023-01-09
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