气血两虚吃什么食物
2023-01-09
问题描述：这几天发现自己浑身没一点力气，头晕，而且发现自己脸色苍白，我想吃一些食物来补充一下自己的营养，请问气血两虚吃什么食物?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
气血两虚是找中医辩证后，在临床医生的指导下可考虑吃些补充气血两虚的药物进行治疗，也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇。可以适当的服用。
2023-01-09