夏季身体虚吃什么养生
2023-01-09
问题描述：我儿子今年16岁，一直身体不好，特别虚，夏天一吹空调就流鼻涕，很轻易就感冒，夏季身体虚，吃什么养生?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
身体抵抗力较低，可以通过饮食的调理，促进抵抗力恢复，配合运动锻炼，若是效果不佳时，则可以配合进行药物的治疗，促进健康恢复。平时饮食上主要就是适当的补充维生素以及微量元素，多吃富含蛋白质的食物。
2023-01-09