体虚血亏怎么调理
2023-01-09
问题描述：我平时饮食还是挺健康的，不知道为什么易上火，喜出汗，体虚血亏该怎么来调理最好，有没有好的中药方子推荐一下?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
身体虚弱气血亏虚上火，是阴虚火旺，气血不足体内上火湿热，平时多吃一些高蛋白的食物，适当的运动规律的生活，可以根据病情的不同找医生诊脉，辨证后再选择一些补气血，补气阴，清热泻火清热解毒类的药物来对症治疗，中药方需要面诊后调理。
2023-01-09