脱发用什么食物来调理身体
2023-01-09
问题描述:年龄大了后脱发很严重,我的头皮检查也是健康的,想问下脱发用什么食物来调理身体?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
对于脱发症状严重的人群来说,可以多进食一些黑芝麻,黑豆,核桃,海带,花生类的食品,这类食品含有头发主要成分的光氨酸和半胱氨酸,对头发是有益处的,也要注意去调整生活工作节奏。
2023-01-09