灵芝孢子粉开水送服。灵芝孢子粉是一种亦药亦食的保健食品，70度左右温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用，高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质，造成过氧化指超标，不宜食用。建议可以温水送服，注意环境通风，必要时可以使用一些糖皮质激素。