心肾不交怎么调理心肾不交的调理方法
2023-01-09
问题描述：我这段时间常常多梦，还有耳鸣，气血很虚的感觉，朋友说是心肾不交，这个该怎么调理?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
心肾不交调理方法是情志调理，规律生活和中医调理，可以服用药物治疗，平时注意心态要端正，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。
2023-01-09