身体虚弱怎么调理好
2023-01-09
问题描述：我的体质不好抵抗力很差，有时冷热的我就容易发烧，身体虚弱怎么调理好?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
少吃多餐，不要增加每餐的饭量，因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良，可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
2023-01-09