灵芝可以提高人体的免疫力，特别是很多女性身体比较弱，总是愿意受到感染，比容易出现感冒等疾病，可以通过服用灵芝来提高这方面的抵抗能力。可以美容，灵芝可以保持皮肤的水分，而且可以保持肌肤的弹性，这样对于清除皮肤表面的色斑有一定的好处。