利尿消肿的方法
2023-01-09
问题描述：我最近新陈代谢障碍，不易排解水分导致全身水肿，利尿消肿的方法有哪些?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
患者需要多吃富含钾的食品，还要多喝水，多吃利尿的食物。首先是薏米，薏米可以起到健脾利湿的功效，还能促进血液和水分新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可及时排出体内囤积的水分。冬瓜味甘，具有利尿消肿和清热消渴的作用，而且富含维他命B1和纤维素，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。
2023-01-09