秋燥上火吃什么
2023-01-09
问题描述：我一到秋天就容易上火，还经常感冒，想调理一下，秋燥上火吃什么?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
秋燥上火要多吃滋阴去火的食物，需要清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物以及油腻煎炸食物。滋阴去火的食物有梨、百合等，可以炖百合雪梨食用，也可以配合一些药材进行炖煮，发现秋燥上火后要及时进行干预，如果时间过长会形成阴虚内热的体质，这时候治疗起来会更加困难。
2023-01-09