体虚怎么调理
2023-01-09
问题描述：我短时间运动后会呼吸紧促，大量出虚汗，怀疑是体虚，体虚怎么调理?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
体虚可能是由于营养不足，运化失衡而导致的。气血对于人体而言是特别重要的，只有气血充盈，才能够保持身体处于健康的状态。药物只能作为一个辅助作用，重要的还是应该在日常生活中多注意一下进行体育锻炼，适当的多吃一些富含蛋白质。
2023-01-09