女人气血两虚应吃什么来补
2023-01-09
问题描述：我因为刚生产完，导致整个人都空了，气色也不好，气血两亏，想补回来，吃什么比较好?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
八珍汤的效果甚好，特别适合女性生产之后、手术之后，或者是平常身体虚弱来进行调养，效果是理想。除了药物之外，可以考虑食材来进行调养，效果也不错，像做一些肉粥，将粥与肉类的食材进行熬炖，有利于吸收，很利于补充气血，也可以做一些汤等方式进行调养，效果也是可以的。
2023-01-09