血瘀质如何调理身体
2023-01-09
问题描述：我平时身上轻轻一碰就会紫一块，特别是脚总是容易肿，血瘀体质怎么调理身体?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
血瘀体质不要长期在阴冷潮湿的环境中，加强营养，增强体质，适当的增加体育锻炼，促进血液循环，可以选择一些补气血的药物调理，也可以采用理疗推拿按摩的方式促进全身的血液循环。血瘀体质主要是气血不足引起的一种症状，与平常的生活作息饮食习惯精神压力都是有一定的关系。
2023-01-09