老人体虚吃什么补品好
2023-01-09
问题描述：我家老年人体质不是很好，每天都是很虚弱的样子2我想给补补身体，老人体虚吃什么补品好?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
可吃一些燕窝、冬虫夏草、深海鱼油、维生素C等营养品。燕窝中含有人体所需要的8种必需氨基酸，能够增加蛋白质的合成，增强肌肉的力量，避免摔伤骨折。冬虫夏草有提高机体免疫力的作用，特别是一些患肿瘤、肺结核、肺气肿等慢性疾病的老年人。
2023-01-09