阴虚血热内火旺盛的人适合吃黑芝麻吗
2023-01-09
问题描述：我最近头晕耳鸣，口干舌燥，脸上长痘还容易发火，阴虚血热，吃点黑芝麻可以吗?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
阴虚血热内火旺盛的人可以吃黑芝麻。黑芝麻具有补气养血、安神醒脑的作用，平时适量的吃黑芝麻，可以改善因为气血亏虚而导致的周身乏力，可以选择直接炒制使用，也可以在制作其他食物时适量的加入一些黑芝麻。
2023-01-09