发烧内热大便不出吃什么青菜可以医疗
2023-01-09
问题描述:我最近发烧了,而且大便干结,拉不出来,吃了许多蔬菜水果还是不行,要吃什么?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
多吃含纤维素多的食物如,燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等,多吃蔬菜,多喝水,进食少也会引起便秘,生活要有规律。大便时尽量不要玩手机,那样会分散注意力造成排便习惯受干扰或抑制。每天起床可以和一杯淡盐水。
2023-01-09