我在两年前从台阶上摔下来过一次，腰疼了半个月，然后
2023-01-08
问题描述：（男 , 37岁）我在两年前从台阶上摔下来过一次，腰疼了半个月，然后大概一年前腰疼复发，去医院检查确诊腰椎间盘突出，医生给开的布洛芬，甲钴胺，还有维生素b族和甘露醇输液，还教了和锻炼方法，治疗十天左右就好了，后来就在没有坚持按医生的方法锻炼，最近坐的时间可能太久，突然又开始腰疼，辐射到屁股，大腿，脚都在疼，请问有什么办法可以缓解一下
医生回答(1)
李峰
主任医师
山东省立医院
问题分析：
保守治疗就是要休息，睡硬板床，加上医生教的锻炼方法。目的就是减轻椎间盘的压力。
指导建议：
如果想快，也可以去脊柱外科手术治疗。具体方法根据你的情况自己慎重选择。
2023-01-08