口腔溃疡是一种口腔黏膜疾病，对人们的生活和工作造成很大的影响。那么怎么预防口腔溃疡呢？口腔溃疡的预防应注意以下几点：
1.养成良好的生活习惯。生活要有规律，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时要保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。
2.注意口腔卫生。保持口腔清洁；改变不良习惯，纠正吃辛辣、烫嘴食物等不良习惯；有假牙的患者应及时就诊复查更换或取下。
3.注意饮食清淡易消化。尽量避免吃对口腔黏膜有刺激性的食物，如油炸、烧烤等食物等。
以上内容就是对怎么预防口腔溃疡的阐述，建议平时要做好护理，以免发生口腔溃疡。