肾虚以男性朋友是主要的患者人群，男性容易肾虚的原因有哪些呢？一般是生活习惯差、纵欲过度等。
1、生活习惯差：如果男性平时存在抽烟、饮酒的习惯，特别是以烟为主，其中大部分都已经有了相当长的时间，而且烟量也不小，甚至有些男性为了工作，会喝很多的酒，另外，长时间的熬夜和不规律的食物，都会对肾脏产生一定的损害，进而容易造成肾虚。
2、纵欲过度：平时性生活过于频繁，因过度放纵造成了肾气不足，就会出现肾虚的情况，此时需要注意节制性生活。
知道男性容易肾虚的原因有哪些后，建议男性平时注意养成健康的生活习惯，利于肾脏健康的维护。