更年期失眠怎样治疗
2022-12-30
问题描述：（女 , 50岁）可能是更年期的缘故，我又有些新冠的症状，让我很郁闷，还出现了失眠，想问下更年期失眠怎样治疗？
医生回答(1)
最近失眠睡不着觉是什么原因,失眠是什么原因引起的
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可以尝试服用安神补脑液，这是一种中成药，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用，适用于肾精不足、气血两亏导致的头晕、乏力、健忘、失眠、神经衰弱等症状。建议从附近药房购买安神补脑液，一次一支，一天两次。平时注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，不要给自己太大的压力。睡前洗澡、泡脚、听音乐、适当增加运动、放松心情，睡前不要饮酒、咖啡、奶茶等，不要在床上玩手机、看电视。这些对睡眠是有一定帮助的。

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