月经期间可以吃阿胶。
阿娇是一种具有补气补血作用的食物，可以对女性的在经期出现的疲惫、乏力、精神不佳等症状起到一定的缓解作用。但是不能大量食用，可以配合着其他温补的食物进行食用，通常能够很好的缓解痛经的情况。另外，女性在月经期间需要注意避免进食辛辣刺激寒性的食物水果，以免出现月经的量增多和痛经加重。