气短有什么食疗法吗
2022-12-28
问题描述:最近一段时间以来,总是不明原因的感觉到胸闷气短,有时候都说不上话来,饱受病痛的折磨,非常痛苦,不想去医院打针吃药,请问有什么食疗方法能改善气短吗?
医生回答(1)
刘尧
副主任医师
山东省立医院
气短宜食用富含蛋白质和铁的食物,饮食宜清淡,宜多吃新鲜蔬菜和水果。平时多吃对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等水果类:苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。樱桃,能帮助人保护心脏健康。
2022-12-28