怎么排除体内湿气
2022-12-28
问题描述：我经常感到头很痛，现在经常肚子很胀，不吃又经常觉得很饿，可吃了以后坐下来都很不舒服，老是压着肚子连气都喘不过来。很多人说是因为体内湿气太重，想问一下食疗效果怎么样？
医生回答(1)
刘尧
副主任医师
山东省立医院
排除湿气可以采用食疗，平时多注意休息下，注意饮食的食谱，可以适量做一些锻炼，体内湿气比较重是现代人常见的情况，水湿的代谢在上焦有肺的宣发，中焦有脾胃的运化，下焦有肾的利湿，三焦对于水湿的运化都有各自的重要作用。
2022-12-28