肺活量大有什么好处
2022-12-28
问题描述:我的一个朋友的肺活量很大,所以我想请教一下,肺活量大有什么好处?
医生回答(1)
刘尧
副主任医师
山东省立医院
肺活量大的人呼气、吐气能力强(长途跑步跑得更快更远),控制声音的能力也更强(唱歌可以唱得更加悠长婉转)。肺活量大可以让人大脑更灵活,身体更健康。如果能坚持体育锻炼,提高肺活量,则可以明显提高心肺功能,减缓人体衰老。
2022-12-28