总感冒是怎么回事
2022-12-28
问题描述：我的身体这些年好像有点差，并且最近半年经常感冒，而且很难好，我很担心自己的情况，所以我就想要来询问一下，如果是总感冒的话，这个到底是怎么回事？
医生回答(1)
刘尧
副主任医师
山东省立医院
提到的频繁感冒可能与长期缺乏锻炼有关。如果长时间不锻炼，身体抵抗力会下降，会有容易感冒的症状。因此，可以平时积极锻炼，每天锻炼至少一小时，每周锻炼至少五天，以增强体质，看看是否能改善。
2022-12-28