体质不好易感冒该怎么办
2022-12-28
问题描述：我的孩子体质不好，易感冒，一个冬天下来怎么也得感冒两三次，感冒了吃药还不管用，请问一下，像她这样该怎么办？
医生回答(1)
刘尧
副主任医师
山东省立医院
建议从饮食和运动两方面进行调节，提高机体的免疫力和抵抗力。饮食方面饮食以清淡营养为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣油腻刺激性的食物。运动方面适当的进行合理的户外运动，坚持长期锻炼。
2022-12-28