感冒多吃什么水果好
2022-12-28
问题描述：我这几天出现了流鼻涕咳嗽等症状，可是朋友们说适当的吃一些水果，对感冒恢复都是有一定的帮助，不知道应该吃什么水果，我想知道感冒多吃什么水果好？
医生回答(1)
刘尧
副主任医师
山东省立医院
感冒时多吃水果，也可以吃葡萄柚。多吃水果可以补充维生素和水，应该多喝水。补充身体的营养，充足的水可以促进身体的新陈代谢，加速毒素的排泄。它有利于促进感冒的恢复。同时饮食应该清淡些，以减轻胃肠道的负担。
2022-12-28