感冒了肚子痛，考虑是胃肠性感冒引起的胃肠功能紊乱，消化不良，可以口服一些药物，用手顺时针和逆时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，或者用暖宝热敷腹部，少吃凉的辛辣刺激性的食物，避免沾凉水。养成良好的作息规律，经期期间少碰凉水，少吹空调，不能太累，要注意休息等。饮食要清淡，少吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物，就是完全拒绝。