体质差经常感冒缺什么
2022-12-28
问题描述：我体质一直都很差，动不动就感冒，想知道体质差经常感冒缺什么？
医生回答(1)
刘尧
副主任医师
山东省立医院
体质差经常感冒和遗传缺乏锻炼，不良的生活行为方式都是有一定的关系，需要平时坚持锻炼，增强体质，流感期间可以注射流感疫苗，预防感冒，平时加强营养，多吃高蛋白高维生素的食物，保持充足的睡眠，养成良好的生活作息规律。
2022-12-28